Hallo zäme, ig bi d Anita
Ausgebildete Fitnessinstruktorin, Personaltrainerin, Ernährungsberaterin und Schmerztherapeutin aus Stettlen
über mich
Schon seit meines Kindesalters bin ich ein Bewegungsmensch. Von Skifahren bis Geräteturnen, machte ich als Kind alles. Trotz meines Erfolgs als Schweizermeisterin im Geräteturnen, blieb mir der Weg an die Sportschule in Magglingen verwehrt.
Ein paar Jahre und Sportarten später, nachdem ich gemerkt habe, dass der Weg als technische Zeichnerin nicht der richtige ist, entschied ich mich dann 2008 meine Ausbildung als Fitnessinstruktorin zu beginnen.
Seither begleite ich Leute auf dem Weg, wieder ihr volles körperliches Potenzial aus ihrem Körper zu schöpfen, um in der Freizeit und im Alltag das zu machen, was man schon immer gemacht hat. Zuerst 8 Jahre lang in einem Gym und seit 2016 in meinem eigenen Outdoor-Fitnessstudio in Stettlen
Meine Trainings-Philisophie
Draussen, persönlich, anstrengend – das ist mein Motto.
Wir verbringen im Alltag bereits mehr als genug Zeit drinnen.
Darum schlagen wir zwei Fliegen mit einer Klappe:
-> Draussen sein und gleichzeitig fit werden.
Denn neben wissenschaftlichen Benefits macht Bewegung draussen mit den richtigen Menschen einfach deutlich mehr Spass.
Deshalb finden meine Gruppentrainings konsequent draussen statt.
Intensiv. In kleinen Gruppen. Und so, dass du deinen Körper am nächsten Tag garantiert spürst :)
über mich
Schon seit meines Kindesalter bin ich ein Bewegungsmensch. Von Skifahren bis Geräteturnen, machte ich als Kind alles. Trotz meinem Erfolg als Schweizermeisterin im Geräteturnen, blieb mir der Weg an die Sportschule in Magglingen verwehrt.
Ein Paar Jahre und Sportarten später, nachdem ich gemerkt habe, dass der Weg als technische Zeichnerin nicht der Richtig ist, entscheid ich mich dann im 2008 meine Ausbildung als Fitnessinstruktorin zu beginnen.
Seither begleite ich Leuten auf dem Weg, wieder ihr volles körperliche Potenzial aus ihrem Körper zu schöpfen, um in der freizeit und im alltag das zu machen, was man schon immer gmeacht hat. Zuerst 8 Jahre langi n diversen Gym's und seit 2016 in meinem eigenen Outdoor-Fitnessstudio in Stettlen
Meine Trainings-Philisophie
Draussen, persönlich, anstrengend – das ist mein Motto.
Wir verbringen im Alltag bereits mehr als genug Zeit drinnen.
Darum schlagen wir zwei Fliegen mit einer Klappe:
-> Draussen sein und gleichzeitig fit werden.
Denn neben wissenschaftlichen Benefits macht Bewegung unter draussen mit den richtigen Menschen einfach deutlich mehr Spass.
Deshalb finden meine Gruppentrainings konsequent draussen statt.
Intensiv. In kleinen Gruppen. Und so, dass du deinen Koerper am naechsten Tag garantiert spürst :)
Weitere Informationen über mich
Ausbildung im Sportbereich
Berufliche Tätigkeiten
Sportliche Aktivitäten