DAS ZEICHNET MICH AUS:

Qualitop Krankenkasse Anerkennung

Vielseitig:

Jedes Funktionelle Training beinhaltet Aufgaben im Kraft,- Balance,- Koordination,- und Konditionsbereich
Durch meine motivation und leidenschaft zum Training kommt der spass nie zu kurz Kein Training ist gleich ob in der Gruppe oder im Personaltraining

Flexibel:

DU kannst mehrere male in der Woche trainieren kommen und frei wechseln zwischen Fitness,- In-& Outdoor, Yoga-, Pilates- oder Einsteiger, Training

Persönlich:

Wir trainieren in kleinen Gruppen, dadurch ist ein individuelles Eingehen auf DICH möglich
Indoor max. 8 Pers.
Outdoor max. 12 Pers.


Fitness-Training  In-& Outdoor

  • Montag 18:00
  • Mittwoch 18:30 & 19:30 
  •  Donnerstag 19:30 Einsteiger 
  • Freitag 10:00 & 11:00     

FaYoga- &,  Pilates- Training  Indoor

  • Montag 19:00 & 20:00
  • Mittwoch 10:00

Personaltrainer  Ernährungscoach  In- & Outdoor

  • Do & Fr 06:00 - 21:00
  • Samstag 06:00-12:00

Schmerztherapie  nach Liebscher & Bracht

  • Do & Fr 06:00 - 21:00
  • Samstag 06:00-12:00

Fitness-Training In-& Outdoor

Vielseitig:
Mein Funktionelle Training beinhaltet Aufgaben im Kraft,- Balance,- Koordinations,- und Konditionsbereich

Flexibel:
DU kannst frei wechseln zwischen Fitness,- und Yoga- oder Pilates- Training

Persönlich: 
Wir trainieren in kleinen Gruppen, dadurch ist ein individuell Eingehen auf DICH möglich

FaYoga- &, Pilates- Training Indoor

Die 27 Engpässe DEINER Gelenke, verlängern und die Verspannungen der Musklen und Faszien lösen.

Es ist eine zpezielle Dehnungs Methode, die die Faszien löst und DICH beweglicher macht.

Personaltrainer Ernährungscoach In- & Outdoor

Ein 100% Face-to-Face betreutes Training nur für DICH
individuelle und intensiv 
im Alltag DEIN Essverhalten ändern und step by step DEIN Ziel erreichen, mit mir an der Seite

Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Eine andere Form von Therapie:
Durch die Osteopressurbehandlung weden die Rezeptoren auf der Knochenhaut gedrückt. Die Signale werden muskuläre-fazialen Verspannungen lösen. 
Die Behandlung kann für; Arthrosen, Kopfschmerzen, Migräne, Tennisellbogen, Rückenschmerzen, Hexenschuss, Achillessehnenschmerzen...    

Anita Aebersold-Graf

Gerne berate ich Dich persönlich.